Quels sont les principaux traitements pour l’ostéoporose ?

  1. Traitement non médicamenteux : L’alimentation saine et équilibrée est un élément fondamental du traitement de l’ostéoporose. Une alimentation riche en calcium et en vitamine D est essentielle pour maintenir la densité osseuse et la santé des os. Les aliments riches en calcium comprennent les produits laitiers, les poissons gras, les légumes-feuilles, le tofu, les graines de sésame, les amandes, les figues séchées et le lait d’amande. La vitamine D se trouve dans les produits laitiers, les œufs, le saumon, le thon et le poisson gras. D’autres mesures non médicamenteuses comprennent l’exercice physique, comme la marche, le jogging, le vélo et la natation, qui peuvent aider à renforcer les os et à réduire le risque de fractures.
  2. Traitement médicamenteux : Les médicaments couramment utilisés pour traiter l’ostéoporose sont les biphosphonates, qui sont des médicaments qui ralentissent la dégradation osseuse et peuvent aider à prévenir les fractures. Ils peuvent être administrés par voie orale ou intraveineuse. Les médicaments de réabsorption osseuse, tels que le denosumab, sont également utilisés pour traiter l’ostéoporose et peuvent aider à prévenir les fractures. Les stéroïdes, tels que la prednisone, sont parfois utilisés pour traiter l’ostéoporose, mais ils peuvent entraîner des effets secondaires graves et ne sont pas recommandés pour la plupart des patients. Les suppléments de calcium et de vitamine D peuvent également être utilisés pour traiter l’ostéoporose.
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