Quels sont les différents types de plats à base de produits végétaliens?

Les plats végétaliens peuvent se composer de plusieurs types de produits, notamment des légumes et des légumineuses, des fruits, des céréales, des noix et des graines, des oléagineux, des produits à base de soja et des produits à base de levure.

  • Salades : Salades composées, salades de légumes, salades d’oléagineux, salades de fruits.
  • Soupes : Soupes de légumes, soupes à base de légumineuses, soupes à base de graines, soupes à base de soja.
  • Plats principaux : Plats à base de légumes, plats à base de légumineuses, plats à base de céréales, plats à base de noix et de graines, plats à base de soja, plats à base de produits à base de levure.
  • Plats d’accompagnement : Riz, quinoa, couscous, pâtes, polenta, purée de pommes de terre, purée de légumes, purée de légumineuses, purée de graines.
  • Desserts : Gâteaux, tartes, crumbles, muffins, biscuits, puddings, glaces, sorbets.
  • Boissons : Smoothies, jus de fruits, jus de légumes, thé, café, lait végétal.
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